Przejdź do menu Przejdź do treści

Kompetencje cyfrowe w praktyce – gdzie wykorzystujesz je każdego dnia i jak je rozwijać?

Dwie osoby siedzą przy drewnianym stoliku na zewnątrz; na stole otwarty laptop, tablet z artykułem, smartfon trzymany w dłoni, szklanka z mrożoną kawą ze słomką i pojemnik na cukier, widoczne ramiona i dłonie rozmówców, jedna osoba z brodą w białej koszuli.
  • Wiedza
  • piątek, 24 lipca 2026

W dwóch poprzednich artykułach pokazaliśmy, dlaczego kompetencje cyfrowe są dziś tak ważne oraz jakie wnioski płyną z najnowszego raportu Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości (PARP). Wiesz już, że na poziom kompetencji wpływają między innymi wiek, wykształcenie i miejsce zamieszkania. Wiesz również, że można je rozwijać przez całe życie.

Teraz czas na praktykę. Zobacz, gdzie wykorzystujesz je każdego dnia i jak możesz je rozwijać.

Korzystasz z kompetencji cyfrowych częściej niż myślisz

Możesz nawet nie zauważać, jak często korzystasz z kompetencji cyfrowych. Nie są potrzebne wyłącznie, gdy pracujesz przy komputerze. W rzeczywistości wykorzystujesz je niemal każdego dnia, często nawet nie zwracając na to uwagi.

Kompetencje cyfrowe wykorzystujesz, gdy:

  • szukasz pracy i wysyłasz cv,
  • uczestniczysz w szkoleniach lub spotkaniach online,
  • korzystasz z poczty elektronicznej lub komunikatorów,
  • korzystasz z bankowości internetowej i wykonujesz przelewy,
  • robisz zakupy przez internet,
  • umawiasz wizytę u lekarza lub odbierasz receptę,
  • logujesz się do usług publicznych przez Profil Zaufany lub aplikację mObywatel,
  • tworzysz dokumenty prezentacje lub arkusze kalkulacyjne,
  • korzystasz z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji, np. do pisania tekstów, tłumaczeń czy wyszukiwania informacji,
  • sprawdzasz połączenia komunikacyjne lub kupujesz bilet online,
  • wspólnie z innymi pracownikami edytujesz dokumenty zapisane w chmurze.

Jeszcze kilka lat temu, wiele z tych czynności wymagało osobistej wizyty w urzędzie, przychodni lub banku. Dziś często wystarczy kilka minut i dostęp do internetu.

Co dają Ci kompetencje cyfrowe?

Dobrze rozwinięte kompetencje cyfrowe:

  • ułatwiają wykonywanie codziennych obowiązków,
  • pozwalają szybciej załatwić sprawę przez internet,
  • zwiększają bezpieczeństwo w sieci,
  • usprawniają komunikację i współpracę z innymi,
  • pomagają znaleźć pracę i rozwijać karierę zawodową,
  • ułatwiają korzystanie z nowych technologii, w tym sztucznej inteligencji.

To umiejętności które oszczędzają czas, zwiększają samodzielność i pomagają odnaleźć się w szybko zmieniającym się świecie.

Jakie kompetencje cyfrowe warto rozwijać?

Kompetencje cyfrowe to znacznie więcej niż umiejętność obsługi komputera. To także świadome bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie z technologii. Umiejętność korzystania z różnych programów, stron internetowych i aplikacji mobilnych tak, aby wyciągnąć z nich pewną wartość i zapewnić bezpieczeństwo pobieranych danych.

Warto rozwijać przede wszystkim:

1. Wyszukiwanie informacji

To umiejętność znajdowania wiarygodnych informacji i sprawdzania czy dane informacje są prawdziwe. Dzięki temu, łatwiej odróżnisz rzetelne wiadomości od fałszywych informacji.

2. Komunikację

Obejmuje sprawne korzystanie z poczty elektronicznej, komunikatorów i spotkań online. To także umiejętność jasnego przekazywania informacji i współpracy na odległość.

3. Tworzenie treści i korzystanie ze sztucznej inteligencji

To umiejętność tworzenia dokumentów, przygotowywania prezentacji, korzystania z arkuszy kalkulacyjnych oraz narzędzi opartych na sztucznej inteligencji, które mogą pomóc w codziennej pracy, nauce czy organizacji zadań.

4. Bezpieczeństwo

To świadome dbanie o swoje dane iprywatność. Obejmuje między innymi tworzenie silnych haseł, rozpoznawanie prób oszustwa oraz bezpieczne korzystanie z internetu.

Przykład z życia

Wyobraź sobie, że chcesz zmienić pracę. Znajdujesz interesującą ofertę, przygotowujesz CV, wysyłasz e-mailem, zapisujesz się na rozmowę kwalifikacyjną online, a następnie uczestniczysz w spotkaniu z pracodawcą przez internet.

Każdy z tych kroków wymaga podstawowych kompetencji cyfrowych. Im lepiej je opanujesz, tym łatwiej poradzisz sobie w podobnych sytuacjach i tym większe będą Twoje możliwości zawodowe.

Jak rozwijać kompetencje cyfrowe?

Najlepiej zacząć od prostych działań. Nie musisz od razu znać wszystkich programów i aplikacji. Stopniowo buduj swoją sprawności w korzystaniu z technologii, bo znacznie lepsze efekty przynosi regularne poznawanie nowych funkcji i wykorzystywanie ich w codziennym życiu. Testuj nowe rozwiązania.

Im częściej korzystasz z technologii, tym bardziej staje się ona dla Ciebie naturalna.

Spróbuj:

  • codziennie poznawać jedną nową funkcję telefonu lub komputera,
  • korzystać z bankowości internetowej i aplikacji mobilnych,
  • załatwiać proste sprawy urzędowe online,
  • ćwiczyć tworzenie dokumentów i prezentacji,
  • uczestniczyć w bezpłatnych kursach i webinarach,
  • poznawać możliwości sztucznej inteligencji i wykorzystywać ją podczas codziennych zadań.

Najważniejsza jest systematyczność. Nawet kilkanaście minut nauki w tygodniu, może przynieść zauważalny efekty.

Gdzie możesz uczyć się bezpłatnie?

Dziś zdobywanie nowych umiejętności jest łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. W internecie znajdziesz wiele bezpłatnych kursów i materiałów edukacyjnych, z których możesz korzystać we własnym tempie i w dogodnym dla siebie czasie. Bez wychodzenia z domu.

W internecie znajdziesz wiele bezpłatnych materiałów edukacyjnych i kursów.

Warto korzystać między innymi z:

  • Platformy NAVOICA,
  • Strony Kompetencje Cyfrowe
  • Strony Cyber.gov.pl
  • Akademii PARP,
  • strefy wiedzy PFR
  • kursów i webinarów dostępnych na stronach uczelni oraz instytucji publicznych, materiałów edukacyjnych przygotowanych przez urzędy pracy i instytucje rynku pracy.

Dlaczego warto?

Jak wynika z raportu „Future of Jobs. Report 2025”, opracowanego przez Światowe Forum Ekonomiczne (World Economic Forum), kompetencje związane z wykorzystaniem technologii należą do najszybciej rosnących umiejętności poszukiwanych przez pracodawców. Wśród nich znajdują się między innymi: korzystanie z nowych technologii, analiza danych, znajomość sztucznej inteligencji oraz gotowość do ciągłego uczenia się .

To oznacza, że rozwijanie kompetencji cyfrowych nie jest chwilową modą – to jedna z najlepszych inwestycji swoją przyszłość zawodową.

Na zakończenie

Kompetencje cyfrowe nie są zarezerwowane dla informatyków ani osób młodych. To umiejętności, których możesz nauczyć się w każdym wieku. Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Wystarczy, że każdego dnia zrobisz jeden mały krok.

Pamiętaj, każda nowa umiejętność zwiększa twoją samodzielność pewność siebie i szanse na rynku pracy.

Oto kilka ciekawych linków:

Na rządowych stronach, znajdziesz bazy wiedzy, bezpłatne szkolenia i materiały edukacyjne. Warto się z nimi zapoznać.

Na stronie gov.pl znajdziesz bazę wiedzy, tematyczne artykuły i szkolenia.

Na stronie kompetencje cyfrowe znajdziesz felietony i raporty dotyczące cyberbezpieczeństwa, cyfrowej higieny, cyberzagrożeń i cyberprzemocy a także poradniki – na przykład:

ABC bezpiecznych płatności

ABC cyberbezpieczeństwa 2.0

Na stronie kompetencjecyfrowe.gov.pl – Szkolenia, sprawdzisz i zrealizujesz szkolenia ( na przykład z dostępności cyfrowej, cyberbezpieczeństwa).

Jeśli chcesz dowiedzieć się jak jeszcze rozwijać kompetencje cyfrowe, kliknij:

Co możesz zrobić, aby rozwijać swoją cyfrową formę?

Przygotowany przez Ministerstwo Cyfryzacji

Program Rozwoju Kompetencji Cyfrowych

Autorka Edyta Walicka

Autor: Edyta Walicka,
Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie

Najnowsze

Dwie osoby siedzą przy drewnianym stoliku na zewnątrz; na stole otwarty laptop, tablet z artykułem, smartfon trzymany w dłoni, szklanka z mrożoną kawą ze słomką i pojemnik na cukier, widoczne ramiona i dłonie rozmówców, jedna osoba z brodą w białej koszuli.
niedziela, 26 lipca 2026
Wiedza
Kompetencje cyfrowe w praktyce – gdzie wykorzystujesz je...
Czytaj dalej : Kompetencje cyfrowe w praktyce – gdzie wykorzystujesz je każdego dnia i jak je rozwijać?
niedziela, 26 lipca 2026
Wiedza
Kompetencje cyfrowe kobiet w Polsce – czego dowiadujemy...
Czytaj dalej : Kompetencje cyfrowe kobiet w Polsce – czego dowiadujemy się z raportu PARP?
niedziela, 26 lipca 2026
Wiedza
Kompetencje cyfrowe – potrzebne prawie w każdym...
Czytaj dalej : Kompetencje cyfrowe – potrzebne prawie w każdym zawodzie